{"id":5255,"date":"2021-12-19T20:51:08","date_gmt":"2021-12-19T18:51:08","guid":{"rendered":"https:\/\/frutasbollo.es\/?post_type=bollo_fruit&p=5255"},"modified":"2022-04-21T11:46:23","modified_gmt":"2022-04-21T09:46:23","slug":"orange","status":"publish","type":"bollo_fruit","link":"https:\/\/frutasbollo.es\/fr\/fruit\/orange\/","title":{"rendered":"Orange"},"content":{"rendered":"\n

Nous s\u00e9lectionnons les vari\u00e9t\u00e9s d’oranges \u00e0 chaque moment de la saison et arbre par arbre, \u00e0 la main, trois fois par semaine. Nous recherchons toujours les meilleurs fruits qui poussent sur le c\u00f4t\u00e9 ensoleill\u00e9. Elles ne sont coup\u00e9es qu’au moment o\u00f9 leur go\u00fbt est le meilleur, jamais avant, afin d’obtenir le meilleur go\u00fbt et la meilleure qualit\u00e9 pour nos clients.
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Calendrier de maturation<\/h3>\n\n\n\n
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Nous avons diff\u00e9rentes vari\u00e9t\u00e9s d’oranges pour vous offrir les meilleures oranges fra\u00eeches la plupart de l’ann\u00e9e : Navelina, Lane Late, Navelate, Valencia Late, Salustiana, Orri, Naranja Chocolate et Sanguinelli parmi tant d’autres. L’orange est un fruit qui pr\u00e9sente une multitude de bienfaits<\/strong> pour l’organisme et d’utilisations li\u00e9es \u00e0 ses propri\u00e9t\u00e9s. Parmi les propri\u00e9t\u00e9s les plus remarquables de l’orange<\/strong> figure la fameuse vitamine C<\/strong>, qui participe au renforcement du syst\u00e8me immunitaire ; elle est \u00e9galement impliqu\u00e9e dans la synth\u00e8se du collag\u00e8ne et la protection des os et des dents. Elle favorise \u00e9galement l’absorption de nombreux min\u00e9raux tels que le calcium, le magn\u00e9sium et le fer, parmi beaucoup d’autres.<\/p>\n\n\n\n

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Avantages pour la sant\u00e9<\/h3>\n\n\n\n

Gr\u00e2ce \u00e0 son extraordinaire richesse en vitamine C, en fibres, en potassium et en composants non nutritionnels, tels que les flavono\u00efdes et les limono\u00efdes, l’orange poss\u00e8de un nombre infini de propri\u00e9t\u00e9s th\u00e9rapeutiques et b\u00e9n\u00e9fiques pour notre sant\u00e9, telles que les suivantes :<\/p>\n\n\n\n

RENFORCEMENT DE L’IMMUNIT\u00c9 <\/strong>En raison de leurs propri\u00e9t\u00e9s et de leurs bienfaits pour la sant\u00e9, les oranges devraient faire partie du r\u00e9gime alimentaire de tout le monde, mais elles conviennent particuli\u00e8rement aux personnes dont les d\u00e9fenses sont faibles<\/strong> et qui sont plus enclines \u00e0 souffrir de rhumes, de grippes, d’allergies respiratoires ou d’infections herp\u00e9tiques<\/strong>. Elles sont antivirales et antibact\u00e9riennes, et neutralisent l’action des radicaux libres.<\/p>\n\n\n\n

EN CAS D’AN\u00c9MIE <\/strong>L’orange est \u00e9galement conseill\u00e9e aux personnes an\u00e9miques<\/strong> et aux jeunes femmes souffrant de menstruations abondantes, car sa vitamine C favorise l’absorption du fer.<\/p>\n\n\n\n

R\u00c9GULE LE CHOLEST\u00c9ROL<\/strong><\/p>\n\n\n\n

BIEN-\u00caTRE DIGESTIF <\/strong>Un autre des avantages de l’orange pour la sant\u00e9 est qu’elle agit comme un r\u00e9gulateur de l’estomac<\/strong> et de l’intestin pour soulager les spasmes gastriques et la digestion lente et lourde ou la dyspepsie. Elles sont \u00e9galement carminatives<\/strong> pour les personnes sujettes aux gaz, aux ballonnements et aux flatulences. Comme elle est l\u00e9g\u00e8rement laxative, elle convient \u00e9galement aux probl\u00e8mes de constipation. Leur forte teneur en potassium<\/strong> en fait des produits adapt\u00e9s aux personnes souffrant d’hypertension.<\/p>\n\n\n\n

DES OS FORTS <\/strong>En tant que source de vitamine C et de calcium, elles sont tr\u00e8s adapt\u00e9es \u00e0 la protection des os et des dents. Elles sont particuli\u00e8rement recommand\u00e9es pour renforcer les articulations et r\u00e9duire l’inflammation dans la polyarthrite rhumato\u00efde et l’ost\u00e9oarthrite.<\/strong>
Les oranges favorisent l’\u00e9limination de l’acide urique par l’urine et sont d\u00e9puratives. Elles pr\u00e9viennent la formation de calculs r\u00e9naux et les infections des voies urinaires, telles que les cystites.<\/p>\n\n\n\n

\u00c9NERGIE DE QUALIT\u00c9 <\/strong>Les oranges sont riches en sucres rapidement absorb\u00e9s. Elles sont donc excellentes pour les activit\u00e9s sportives en plein air ou apr\u00e8s une s\u00e9ance d’effort physique.<\/p>\n\n\n\n

ANTICANCER <\/strong>En raison de leur effet antioxydant, certaines \u00e9tudes scientifiques associent la consommation r\u00e9guli\u00e8re d’oranges \u00e0 la possibilit\u00e9 de r\u00e9duire le risque de souffrir de certains types de cancer, tels que le cancer de l’estomac et du c\u00f4lon<\/strong>. L’une des raisons en est que le fruit emp\u00eache les nitrites pr\u00e9sents dans les aliments de se transformer en nitrosamines canc\u00e9rig\u00e8nes.
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Recettes:<\/h3>\n\n\n\n

www.bollo.es\/recipe<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Valeurs nutritionnelles pour 100 grammes<\/h3>\n\n\n\n
  • Calories: 97 (406 kJ)<\/li>
  • Prot\u00e9ines: 1,5 g<\/li>
  • Fibre: 10,6 g<\/li>
  • Acides gras om\u00e9ga-3: 11 mg<\/li>
  • Acides gras om\u00e9ga-6: 29 mg<\/li>
  • Vitamine A: 420 IU<\/li>
  • Vitamine C: 136 mg<\/li>
  • Vitamine B1: 0,1 mg<\/li>
  • Vitamine B5: 0,5 mg<\/li>
  • Vitamine B6: 0,2 mg<\/li>
  • Folates: 30 mcg<\/li><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Une grande partie de tous nos agrumes poussent dans les meilleurs champs de la M\u00e9diterran\u00e9e. Nous disposons de plus de 1 200 hectares de cultures dans les magnifiques paysages de la Communaut\u00e9 de Valence et de l’Andalousie. Les conditions de culture sont id\u00e9ales gr\u00e2ce au climat et \u00e0 la qualit\u00e9 du sol. <\/p>\n","protected":false},"template":"","bollo_fruits_tax":[166],"class_list":["post-5255","bollo_fruit","type-bollo_fruit","status-publish","hentry","bollo_fruits_tax-agrumes"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/frutasbollo.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/bollo_fruit\/5255","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/frutasbollo.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/bollo_fruit"}],"about":[{"href":"https:\/\/frutasbollo.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/bollo_fruit"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/frutasbollo.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5255"}],"wp:term":[{"taxonomy":"bollo_fruits_tax","embeddable":true,"href":"https:\/\/frutasbollo.es\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/bollo_fruits_tax?post=5255"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}