{"id":5272,"date":"2021-12-19T22:53:29","date_gmt":"2021-12-19T20:53:29","guid":{"rendered":"https:\/\/frutasbollo.es\/?post_type=bollo_fruit&p=5272"},"modified":"2022-04-20T17:57:48","modified_gmt":"2022-04-20T15:57:48","slug":"mandarina","status":"publish","type":"bollo_fruit","link":"https:\/\/frutasbollo.es\/pt-br\/fruta\/mandarina\/","title":{"rendered":"Mandarina"},"content":{"rendered":"\n

Cultivamos e apanhamos uma ampla variedade de mandarinas para oferecer o maior tempo poss\u00edvel do ano mandarinas frescas de temporada. Das variedades mais conhecidas como a Clemenvilla ou a Clemenules, \u00e0s mais especiais como as de sumo de mandarina ou Orri.<\/p>\n\n\n\n

Calend\u00e1rio de matura\u00e7\u00e3o<\/h3>\n\n\n\n
\"\"<\/figure><\/div>\n\n\n\n
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Benef\u00edcios para a nossa sa\u00fade<\/h3>\n\n\n\n

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DIUR\u00c9TICAS<\/strong> O principal componente das mandarinas \u00e9 a \u00e1gua, pelo que funcionam muito bem como diur\u00e9ticos, ajudando a reduzir a reten\u00e7\u00e3o de l\u00edquidos.<\/p>\n\n\n\n

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INDICADAS PARA MANTENER O PESO CONTROLADO <\/strong>O seu conte\u00fado em fibra e vitamina C favorecem a atividade intestinal (evitando a pris\u00e3o de ventre) e potenciam a sensa\u00e7\u00e3o de saciedade. Uma combina\u00e7\u00e3o que somada a um baixo conte\u00fado em a\u00e7\u00facares, convertem a mandarina numa boa aliada para perder peso.<\/p>\n\n\n\n

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AUMENTAM AS NOSSAS DEFESAS<\/strong> A transmiss\u00e3o de vitamina C que nos brindam as mandarinas aumenta as nossas defesas e estimula o nosso sistema imunol\u00f3gico, o que nos protege de gripes e constipa\u00e7\u00f5es.<\/p>\n\n\n\n

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ANTIOXIDANTES <\/strong>A vitamina C tamb\u00e9m \u00e9 muito boa para a pele e ajuda a exibir uma pele livre de imperfei\u00e7\u00f5es. Os antioxidantes presentes nas mandarinas combatem os radicais livres e protegem a nossa pele.

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Receitas:<\/h3>\n\n\n\n

 www.bollo.es\/recipe<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Valores nutricionais
por cada 100 gramas
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  • Calorias: 43 (180kJ)<\/li>
  • Hidratos de carbono: 9 g<\/li>
  • Fibra: 1,9 g<\/li>
  • Prote\u00edna: 0\u201980 g<\/li>
  • Gorduras: 0 g<\/li>
  • Pot\u00e1ssio: 185 mg<\/li>
  • Magn\u00e9sio: 11 mg<\/li>
  • C\u00e1lcio: 36 mg<\/li>
  • Vitamina C: 35 mg<\/li>
  • \u00c1cido f\u00f3lico: 21 mcg<\/li><\/ul>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

    Da \u00e1rvore para a mesa, com toda a sua frescura e sabor. As mandarinas Bollo Fruits reconhecidas pelo seu excelente sabor e do\u00e7ura tamb\u00e9m s\u00e3o uma deliciosa fonte de vitamina C e sa\u00fade! Temos planta\u00e7\u00f5es nas melhores zonas produtoras de Espanha. Cortamo-las diariamente, com as suas folhas, para que cheguem frescas, rec\u00e9m-apanhadas.<\/p>\n","protected":false},"template":"","bollo_fruits_tax":[168],"class_list":["post-5272","bollo_fruit","type-bollo_fruit","status-publish","hentry","bollo_fruits_tax-citrinos"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/frutasbollo.es\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/bollo_fruit\/5272","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/frutasbollo.es\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/bollo_fruit"}],"about":[{"href":"https:\/\/frutasbollo.es\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/types\/bollo_fruit"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/frutasbollo.es\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5272"}],"wp:term":[{"taxonomy":"bollo_fruits_tax","embeddable":true,"href":"https:\/\/frutasbollo.es\/pt-br\/wp-json\/wp\/v2\/bollo_fruits_tax?post=5272"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}