![\"\"](\"https:\/\/frutasbollo.es\/wp-content\/uploads\/2022\/04\/NARANJA-POR-1024x236.png\")
<\/figure>\n\n\n\nGra\u00e7as \u00e0 sua extraordin\u00e1ria riqueza em vitamina C, fibra, pot\u00e1ssio e componentes n\u00e3o nutricionais como, por exemplo, flavonoides e limonoides, a laranja mostra um sem fim de propriedades terap\u00eauticas e ben\u00e9ficas para a nossa sa\u00fade como, por exemplo, as seguintes:<\/p>\n\n\n\n REFOR\u00c7A A IMUNIDADE <\/strong>Pelas suas propriedades e benef\u00edcios para a sua sa\u00fade, as laranjas deveriam figurar na dieta de todos, mas s\u00e3o excelentes principalmente para quem se encontra com defesas baixas<\/strong> e mostram-se mais propensos a sofrer de tosse, processos gripais, alergias respirat\u00f3rias ou infe\u00e7\u00f5es por herpes<\/strong>. S\u00e3o antivirais e antibacterianas e neutralizam a a\u00e7\u00e3o dos radicais livres.<\/p>\n\n\n\n EM CASO DE ANEMIA <\/strong>A laranja \u00e9 tamb\u00e9m aconselh\u00e1vel para pessoas an\u00e9micas <\/strong>e mulheres jovens que sofrem de menstrua\u00e7\u00f5es abundantes, uma vez que a sua vitamina C favorece a absor\u00e7\u00e3o do ferro.<\/p>\n\n\n\n REGULA O COLESTEROL<\/strong><\/p>\n\n\n\n BEM-ESTAR DIGESTIVO <\/strong>Outro dos benef\u00edcios das laranjas para a sa\u00fade \u00e9 que agem como um regulador estomacal e intestinal<\/strong> para aliviar os espasmos g\u00e1stricos e as digest\u00f5es lentas e pesadas ou dispepsias. Assim, s\u00e3o carminativas<\/strong> em quem \u00e9 propenso e padecer de gases, incha\u00e7o abdominal e flatul\u00eancias. Como \u00e9 ligeiramente laxante, conv\u00e9m igualmente em problemas de pris\u00e3o de ventre. O seu elevado conte\u00fado de pot\u00e1ssio<\/strong> torna-as convenientes para hipertensos.<\/p>\n\n\n\n OSSOS FORTES <\/strong>Como fonte de vitamina C e c\u00e1lcio s\u00e3o muito adequados para proteger os ossos e os dentes. Recomendam-se muito especialmente para fortalecer e reduzir a inflama\u00e7\u00e3o da artrite reumatoide e a artrose.<\/strong><\/p>\n\n\n\n ELIMINA IMPUREZAS <\/strong>As laranjas favorecem a elimina\u00e7\u00e3o de \u00e1cido \u00farico atrav\u00e9s da urina e s\u00e3o depurativas<\/strong>. Previnem a forma\u00e7\u00e3o de pedras dos rins e infe\u00e7\u00f5es nas vias urin\u00e1rias como, por exemplo, a cistite.<\/p>\n\n\n\n ENERGIA DE QUALIDADE <\/strong>A laranja \u00e9 rica em a\u00e7\u00facares de absor\u00e7\u00e3o r\u00e1pida. Por isso, \u00e9 excelente para realizar atividades desportivas ao ar livre ou depois de uma sess\u00e3o de esfor\u00e7o f\u00edsico.<\/p>\n\n\n\n ANTI-CANCRO <\/strong>Pelo seu efeito antioxidante, alguns estudos cient\u00edficos vinculam o consumo regular de laranjas com a possibilidade de reduzir o risco de padecer de determinados tipos de cancro como, por exemplo, o de est\u00f4mago e do c\u00f3lon<\/strong>. Uma das raz\u00f5es \u00e9 que esta fruta impede que os nitritos transmitidos pelos alimentos se transformem em nitrosaminas cancer\u00edgenas.
Contamos com as diferentes variedades de laranjas para fornecer as melhores laranjas frescas a maior parte do ano: Navelina, Lane Late, Navelate, Valencia Late, Salustiana, Orri, Laranja Chocolate e Sanguinelli entre muitas outras. As laranjas s\u00e3o uma fruta com uma variedade de benef\u00edcios<\/strong> para o organismo e utiliza\u00e7\u00f5es relacionadas com as suas propriedades. Entre as propriedades da laranja mais destacadas<\/strong> encontra-se a famosa Vitamina C<\/strong> que interv\u00e9m no refor\u00e7o do sistema imunol\u00f3gico; tamb\u00e9m interv\u00e9m na s\u00edntese de colag\u00e9nio e prote\u00e7\u00e3o de ossos e dentes. Al\u00e9m disso, favorece a absor\u00e7\u00e3o de muitos minerais como, por exemplo, o c\u00e1lcio, magn\u00e9sio ou ferro, entre muitos outros.<\/p>\n\n\n\n
Benef\u00edcios para a nossa sa\u00fade<\/h3>\n\n\n\n
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