Queremos que te cuides con nosotros y para ello te traemos algunos consejos, trucos, manualidades, curiosidades y todo lo que puedas imaginar de un mundo frutal para mejorar tu día a día de manera saludable y la de los más pequeñ@s de la casa.
Ya sabéis que el melón es nuestra joya de la corona 🍈👑, y no solo por su exquisito #sabor 🔝 y su delicada textura, sino porque además esconde un sinfín de propiedades nutricionales que lo convierten en una fruta superinteresante 💯. Podríamos estar horas enumerando todo lo bueno que aporta el melón, pero mejor te hacemos un […]
Nos encanta tomarla al natural pero… 🍉¡vamos a hackear a nuestra sandía #BolloFruits! 🍉 ¿Has pensado en la multitud de formas en las que podemos cortar la sandía para que comerla resulte más divertido y refrescante? 😍 Bolitas congeladas, en forma de helado, pinchos, granizados… Hay tantas opciones como ganas de seguir deleitándonos con esta deliciosa […]
🍒¿Conoces las propiedades y beneficios de las cerezas?🍒 ✅ Esta fruta, aunque es pequeña, tiene grandes beneficios.🔝 Es un poderoso antiinflamatorio, por lo que viene genial para lesiones musculares y dolor en tendones. ✅ También son ricas en flavonoides y vitaminas A y C, que son antioxidantes que ayudan a cuidar nuestra piel y a […]
Sabías que además de estar deliciosa y aportarnos múltiples beneficios para la salud, también te recarga de energía. ⚡¿Quién se apunta a disfrutarla? 😋😍
La palabra melocotón, en otros idiomas, tiene la misma raíz🍑 : pêssego en portugués, préssec en catalán, pesca en italiano, peach en inglés o pêche en francés. Sin embargo, en castellano usamos melocotón.🤔 Si alguna vez te has preguntado de dónde viene, aquí tienes la explicación.🙌
No es fácil cultivar un melón, y menos aún uno de buena calidad.💯 ¿Sabías que el melón tarda 4 meses en conseguir su punto perfecto de sabor y textura?😋🍈 ¿Conoces otros cultivos que duren 4 meses en madurar?
Fruta entera 🍊, batidos o zumos 🧃¿Cuándo es mejor tomarlos? Hay momentos para todo, incluso para tomar la fruta. Lo que sí está claro es que comer fruta siempre es bueno para nuestro organismo 💯, independientemente de la forma en la que se consuma, dependerá de cada persona y del momento 🙋🏻♀️. ¿Cómo prefieres tomarla […]
Los más curiosos acerca de la fruta estamos de enhorabuena 👏, porque en esta línea descubriremos historias y datos relacionadas con nuestra fruta que poca gente conoce.📖 ¿Sabías de dónde viene el nombre de la mandarina?🍊
Todos sabemos los beneficios que tiene el zumo de naranja, pero, ¿Quién sabía que también ayuda a reducir la obesidad?📏✅ Una razón más para incluir zumo de naranja en los desayunos 🤤🍊
Fruta por la noche 🍉🍈🍊🍑🍒, ¿sí o no? 🤔 Hoy venimos a ❌ romper el mito ❌ de que la fruta no debe tomarse por la noche. Para un mejor descanso, es ideal acompañar la cena de una buena ración de fruta, ya que es saciante y evitará que realices una comida muy copiosa que […]
Los zumos tienen multitud de beneficios para el cuerpo. ¿Sabías que puedes identificarlos según su color?🍏🍊🍍🍉🍒Las frutas se pueden dividir por el color de su zumo. Cada grupo comparte unas propiedades concretas beneficiosas para nuestra salud… ¡Aunque sean frutas tan diferentes como un melón 🍈 y una pera!🍐 ¿Cuál es tu color de fruta favorito?🍈😍
¿Sabías que el aguacate puede cuidarnos por dentro y por fuera? Sus aceites naturales contienen nutrientes que ayudan a combatir las quemaduras producidas por una larga exposición al sol.☀ ¿Conoces más propiedades del aguacate?
¿Ya has tomado tu pieza de fruta hoy?
Español
Sueco