Queremos que te cuides con nosotros y para ello te traemos algunos consejos, trucos, manualidades, curiosidades y todo lo que puedas imaginar de un mundo frutal para mejorar tu día a día de manera saludable y la de los más pequeñ@s de la casa.
El 20 de noviembre es el #DíaUniversalDelNiño y queremos celebrarlo con este #Fruit4Kids de @foodbites para recordar la importancia de una buena nutrición infantil y lo divertida que puede ser estos con estos simpáticos y saludables platos ¿Cuál es tu preferido?
¿Desayunamos? ¿Sabes cuál es el desayuno ideal tanto para peques y no tan peques? Un desayuno nutritivamente perfecto debe contener grasas saludables, proteínas de calidad, cereales, y frutas y verduras cargadas de vitaminas y minerales. Os dejamos algunas sugerencias para que empecéis el día a full de energía.
¿Un snack fácil y divertido para los más #peques? Estos divertidos bichitos frutales , hechos con apio, fruta, crema de cacahuete y de queso, son deliciosamente ideales. Hechos en diez minutos, y conviertes el momento snack o merienda en un momento saludable y divertido. ¿Cuál es tu preferido?
El kiwi es una de las frutas más completas que existen en cuanto a vitaminas, minerales y propiedades nutricionales Además de estar riquísimo y darle ese toque exótico y especial a nuestros platos, nos aporta multitud de beneficios para nuestra salud. ¿Conocías todas estas curiosidades y beneficios? ¡Cuéntanos cómo te gusta disfrutarlo a ti!
Seguimos en #ModoHalloween Hoy le toca a los más peques de la casa. Comer fruta, nunca ha sido tan terroríficamente divertido. Este super plato #frutal con mini frankensteins hechos con kiwi , calabazas de mandarinas y apio , escoba con palitos salados y melón , y flores carnívoras de uvas , son muy fáciles de […]
Ya sabéis que somos muy fans de las curiosidades frutales, así que hemos indagado sobre la #granada, y esta nos ha encantado, considerada ya desde la antigüedad una #SuperFruta por sus múltiples beneficios para nuestra salud. Así, que no olvides, disfrutar esta #FrutaDetemporada y aprovechar todas sus propiedades nutricionales. Os dejamos algunas propiedades y beneficios, […]
El mango es una fruta que endulza el paladar a cualquiera, dependiendo también, de cómo lo pruebe, ya que puedes disfrutarlo en dulce, salado, o simplemente al natural. Aprovechamos que estamos en plena temporada nacional para contaros algunas curiosidades, propiedades y sugerencias para tus recetas… ¿Nos recomiendas alguna más?
Si sois fans del mango 🥭❤️ pero nunca has probado a utilizarlo en tus recetas, guárdate este post porque hoy hemos hackeado a esta fruta llena de posibilidades 🔝. En refrescantes helados 🍧, para añadir un toque cítrico en tus platos 🥗, para preparar un delicioso lassi 🥤 o hasta para darle un toque a […]
Todas las frutas y verduras pueden ser de gran ayuda para obtener antioxidantes de forma natural, pero siempre hay algunas que son más 🔝 para cuidar la salud y sobre todo si son #FrutasBollo 😋 ¿Con cuál de estas frutas prefieres empezar 🍋🍊🍈🍇🍑? 🧐 Los antioxidantes más habituales en los alimentos son los polifenoles, carotenoides […]
Alegra esas fiestas de cumpleaños y fiestas con estas super brochetas sanas y saludables de sandía y arándanos, llenas de color y sobre todo sabor. Tanto a los más peques como más mayores les encantará.
No hay nada como el aroma de un limón 🍋 recién cortado…pero si además contiene infinidad de propiedades top para nuestro organismo, se convierte en el mejor aliado 🔝. ¿Conocías todas estas curiosidades sobre este tesoro frutal? 🤔
¿Te gustaría incorporar la fruta en tu día a día pero no sabes cómo? 🤔 Estos 8 consejos pueden ayudarte a que la fruta esté presente de manera natural en tu vida diaria 🍊🥑. Añadir fruta a tu dieta es ideal para tu organismo, además de endulzarte de manera saludable 💯. ¿Te animas a seguir […]
¿Ya has tomado tu pieza de fruta hoy?
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