Curiosidades: Aguacate

Curiosidades: Aguacate

¿Sabías que la flor del aguacate es tan bonita como delicada? 🌺 Solo un 1% de las flores se convierten en estos deliciosos y versátiles frutos 🥑. Su característica más peculiar, es su capacidad para abrirse un día en estado femenino y al día siguiente en estado masculino. Es una peculiaridad poco común ¿la conocías? 🤔

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Los mejores batidos de frutas para antes y después del entrenamiento.
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Cuando se trata de nutrición deportiva, los batidos de frutas son una excelente opción para obtener una carga rápida de nutrientes esenciales para el cuerpo. Los batidos de frutas son fáciles de hacer y de transportar, lo que los convierte en una opción popular para deportistas ocupados. Antes del entrenamiento, un batido de frutas puede […]

mayo 29, 2023
Beneficios de las frutas para el running
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Correr es una de las formas más efectivas y accesibles para mantenerse en forma y cuidar de la salud. Además, la combinación de correr y una dieta saludable puede potenciar los beneficios y hacer que te sientas más energizado y saludable. En este artículo, hablaremos sobre los beneficios de correr y cómo la incorporación de […]

abril 19, 2023
Fruta y deporte: Beneficios antes y después de entrenar.
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Si eres una persona apasionada del deporte y buscas formas de mejorar tu rendimiento físico, no puedes olvidar incluir frutas en tu día a día. Estos alimentos naturales y nutritivos no sólo te aportan energía y vitaminas, sino que también te ayudan a mejorar la recuperación después del ejercicio. En este post, hablaremos sobre los […]

marzo 13, 2023
Las Frutas Son superhéroes
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🦸‍♀️🦸‍♂️ A partir de ahora, para nosotrxs, las frutas son superhéroes. 💪💥 ¿Sabías que solo cambiando el nombre a las frutas y verduras, podemos hacer que a los niños les parezca más atractivo comerlas? 👌 La clave está en la creatividad y diversión, para presentarlas cómo un juego, tan solo cambiándoles el nombre o creando […]

febrero 21, 2023
Fruit Hacks: Boniato
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Lovers del #boniato o #batata, hoy os damos más motivos para serlo aún más 😋🍠, porque además de ser un #superalimento muy completo nutricionalmente en cuanto a vitaminas, minerales, y tener muchas propiedades beneficiosas para la salud 🔝, también nos deleitamos y lo disfrutamos probándolo en todas sus maneras. ¿Las conocías todas? ¿Cuál te gusta más?

febrero 17, 2023
Curiosidades: Aguacate
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¿Sabías que España es el principal productor de #Aguacate en Europa? 🥑😮🇪🇸 Os presentamos algunas #curiosidades de esta increíble fruta de producción nacional, que sin duda tiene muchos fans 💚 🔝

febrero 17, 2023
Sabías qué: Détox
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Empieza el año y el propósito de muchos es cuidar la alimentación🍽️, así que te traemos 6 frutas con mejor efecto #Detox✨, cada una con grandes propiedades para facilitar que nuestro organismo elimine impurezas, residuos y toxinas.😄 Incluir estas #frutasdetemporada en tu dieta diaria contribuirá en la mejora de la digestión, aumentará tus niveles de energía y te […]

febrero 15, 2023
Recetas de Navidad con fruta
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Este #Fruit4kids te traemos una propuesta ideal para pasar tiempo con los más peques de la casa durante estas Navidades, a la vez que elaboráis un dulce bien fácil y saludable, cargado de vitaminas. Una combinación IRRESISTIBLE que seguro les va a encantar. Mandarina + chocolate = doble bombón. Elaboración: Calentar al micro en un […]

enero 2, 2023
Fruit Hacks: Uvas
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¡Es época de uvas! Y aunque al natural, ya están de vicio, os traemos unas ricas propuestas para que las disfrutes en todas sus maneras. ¿Cuál probarás primero? ¿Podrás elegir alguna, o un «todas» vencerá? ¡Cuéntanos en comentarios!

enero 2, 2023
6 Frutas que fortalecen el sistema inmune
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Se acerca el invierno, y hay que mantenernos bien fuertes y sanos, así que te traemos 6 #FrutasDeTemporada (entre otras muchas), que ayudan a mantener el sistema inmunológico saludable, y estar bien protegidos ante virus y enfermedades. . Llevar una dieta equilibrada que contenga mucha fruta y verdura fresca, nos proporcionará las vitaminas y minerales […]

enero 2, 2023
BolloFruits

¿Ya has tomado tu pieza de fruta hoy?