Pouco a pouco vamo-nos acostumando à presença de fruta de origem tropical. Esta fruta é ideal devido à sua versatilidade dentro da cozinha, ao seu poder refrescante e ao seu sabor cheio de matizes. A Bollo traz-nos estas delícias tropicais para dar um toque exótico à nossa mesa.
A manga pode ser muito boa na alimentação quotidiana. A manga transmite ao organismo propriedades muito diversas como, por exemplo, a de ajudar a perder peso e depurar o corpo, além do seu conteúdo em vitamina C e minerais vários. Ter à mão esta carnuda fruta tropical não é uma má ideia.
A manga contém boas propriedades antioxidantes, uma vez que conta com uma boa percentagem de vitamina C, que também é muito positiva para o sistema imunológico. Por sua vez, transmite ferro, fósforo, cálcio e açúcares.
Devido ao seu elevado conteúdo em fibra, a manga pode ser muito estimulante para o sistema digestivo, ajudando com as suas propriedades laxantes a perder peso. De facto, pode ser preparada num simples batido com ananás para emagrecer.
A manga também pode ser muito proveitosa para a pele, uma vez que tem imensas propriedades hidratantes que podem ser empregues para conferir vida à pele seca. Uma boa ideia é aplicá-la através de uma máscara caseira de manga para a pele seca.
A manga também pode transmitir propriedades diuréticas, dado o seu conteúdo de água. Por sua vez, ajuda na respiração e na oxigenação, colaborando para despejar as vias respiratórias.
Você já pegou seu pedaço de fruta hoje?
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