O pomelo é um citrino com amplas propriedades, mas comummente menos utilizado do que outros citrinos devido ao seu sabor peculiar. É uma fruta que se inclui em muitos regimes de emagrecimento tanto em pratos doces como salgados. Pode consumir-se ao natural ou como sumo.
FORTALECE O CORAÇÃO Os flavonoides, outro dos nutrientes essenciais do pomelo, têm um efeito positivo sobre o coração. O seu consumo pode melhorar a circulação e potenciar o músculo cardíaco, favorecendo, assim, o funcionamento do mesmo. Além disso, influencia diretamente sobre a forma como o colesterol e os triglicerídeos, regulando os seus níveis e fortalecendo, assim, o sistema de circulação.
SUPLEMENTO NA PERDA DE PESO A sua escassa contribuição calórica e a grande quantidade de água que inclui podem ser grandes aliados na perda ou na manutenção de um peso saudável.
PARA MELHORAR A VISÃO O pomelo tem importantes quantidades de betacarotenos, uns pigmentos que pertencem ao grupo dos carotenoides e que desfrutam de propriedades antioxidantes. Estes não só atrasam o envelhecimento e previne o stress oxidativo, também protegem a nossa vista das doenças que a podem prejudicar como, por exemplo, as relacionadas com a idade: as cataratas e a degeneração macular.
GRANDE ALIADO DAS ARTICULAÇÕES Destaca o seu trabalho na decomposição do cálcio inorgânico que se acumula nas articulações e as cartilagens, causa principal da artrite.
Além disso, o ácido salicílico age como anti-inflamatório, esfoliante das células da pele e regulador da oleosidade, ou seja, a oleosidade da pele.
PARA MANTER À DISTÂNCIA A PRISÃO DE VENTRE Além disso, o ácido salicílico age como anti-inflamatório, esfoliante das células da pele e regulador da oleosidade, ou seja, a oleosidade da pele.
REDUZ O RISCO DE DERRAME Reduz, consideravelmente, o risco de derrama isquémico nas mulheres, ou seja, a obstrução de uma artéria cerebral como consequência da formação de um coágulo, ou outros acidentes vasculares cerebrais similares.
Você já pegou seu pedaço de fruta hoje?