Muffins aux patates douces

Voulez-vous ou ne voulez-vous pas ces SUPER MUFFINS À LA PATATE DOUCE ET AU CHOCOLAT #BolloFruits ? BRUTAL! Adoucissez vos moments de collation avec ces muffins sains aux patates douces maison avec des chips et une garniture au chocolat maison, simples à préparer et au goût SPECTACULAIRE ! Une recette que nous n’avons pas pu résister à essayer et à lui donner notre touche #BolloFruits

Stripe
Stripe

Ingrédients

Pour les muffins
  • 300 gr de Patate douce rôtie
  • 100 gr de Dattes trempées
  • 4 oeufs
  • 16 gr de levure
  • 150 gr de fruits secs hachés , dans notre cas des amendes
  •  épices au choix : cannelle , gingembre , ...
Pour le remplissage et le recouvrement
  • 2 bananes
  • 1 avocat
  • 40 gr de cacao pur en poudre
  • 100 gr de dattes trempées

Pas à pas :

1
Mélanger tous les ingrédients du muffin et verser le mélange dans des moules en papier individuels. Enfournez pour 25 minutes. Stripe
2
Mélanger tous les ingrédients de la garniture. Stripe
3
Une fois sorti du four, laisser refroidir et décorer avec le mélange obtenu pour la garniture. Il ne vous reste plus qu’à vous régaler ! Stripe
4
Astuce : Vous pouvez ajouter un peu du mélange de couverture à l’intérieur de la pâte à muffins avant la cuisson pour une touche sucrée supplémentaire. Stripe
Muffins aux patates douces

Plus de recettes

Bonbons et sucettes au chocolat melon
Beignets à l’orange et au chocolat
salade de melon
Salade de pastèque et mozzarella
Crêpes à la mandarine et au miel
Melon en tranches
Gâteau mousse au melon
Gâteau aux nectarines
Coupes de cheesecake au kiwi, mangue et mandarine
Sandwich aux fruits japonais ou fruit sando
Lassi à la mangue
Popsicles aux prunes et au chocolat blanc
Beignets de potiron
Brownie de chocolate y aguacate
Pudding de à l’orange et à la cannelle
Mini sucettes glacées au melon avec noix et granola
Rouleau à la cannelle et à l’orange sain
Verres à melon et citron vert
Pizza à la pastèque
Smoothie détox à l’orange et au kiwi
Popsicles à la nectarine et à la menthe
Crumble aux pêches
Mousse de kiwi
Chocolats au chocolat et à la grenade
Biscuits à la crème au chocolat et à la mandarine
Génoise à l’orange
Génoise marbrée à la mandarine
Bonbons et sucettes au chocolat et au melon
Carpaccio de pastèque
Millefeuille melon et mangue
Crème pâtissière à la citrouille
Bol de burrito avec sauce aigre-douce à l’orange
Gâteau à l’orange
Mousse à l’orange
Bouchées au citron
Parfait à l’orange
Cocktail à l’orange : Eau de Valencia
Salade tropicale à la mangue et à l’avocat
Flan sain à la mangue
Mini puddings à la banane, au melon, à l’avoine et au chocolat
Chocolat parfumé à l’orange
Salade de pamplemousse et d’orange
Guacamole à l’avocat Bollo Fruits
Génoise à l’orange
Bonbon à l’avocat et au chocolat
Saumon à l’orange
Smoothie melon, céleri et épinards
Tarte au melon
Délices à l’orange
Rouleau de saumon, fromage frais, avocat et mangue
Crème de mandarine
Crème au citron
Riz gluant à la mangue
Beignets de patates douces sains
Nuggets de poulet à l’orange
Crumble de mangue et rooibos
Salade aux raisins rouges et saumon fumé
Rouleau de fromage à la grenade
Barbotine de raisin
Toasts de figues au brie, jambon, noix et miel
Ceviche végétalien de pastèque et avocat
Banderillas de melon au jambon de canard
Glace au melon sweetheart
Glace végétalienne à l’avocat et à la pistache 
Barres de crème glacée au yogourt et aux fruits
‘Margarita Cocktail’ avec pêches plates et noix de coco
Toast aux nectarines avec burrata et saumon
Génoise orange inversée
Pain perdu au miel et à l’orange
Avocats farcis au thon et fromage à la crème
Mini paniers de melon et flocons d’avoine
Avocats au four avec œuf et bacon
Gâteau au pamplemousse, yaourt et pistache
Gâteau Bundt à l’orange Sanguinelli
Bouchées amères à la mandarine et à la confiture de chocolat
Gâteau au citron
Jus détox orange et melon
Entrée de Noël – Brochettes de melon
Entrée de Noël – Bateaux de melon au jambon
Entrée de Noël – Rouleaux de melon au jambon.
Génoise marbrée à l’orange
Fleurs de melon
Biscuits à l’orange et au gingembre
Bouchées à l’orange et au chocolat
Smoothie au melon et à la menthe
Croustilles de patates douces
Cupcakes à la patate douce
Tartelette au chocolat et mandarine
Salade d’épinards et figues
Gâteau végétalien au chocolat et à l’avocat
Crème pâtissière à la mangue
Bol de smoothie kaki
Bol de smoothie à la mangue
Tartelette au chocolat blanc et raisin
Coupes de tartare d’avocat, saumon et pamplemousse
Tarte froide à l’orange
Tarte à la pastèque
Tarte à la mangue
Tacos maison fourrés aux crevettes et melon
Cheesecake à la citrouille
Cupcakes au citron
Glace à la pastèque
Glace banane et mangue
Flan au melon
Casque des rois à la patate douce
BolloFruits

Avez-vous déjà pris votre fruit aujourd’hui?