Tacos maison fourrés aux crevettes et melon

Frais, simple et avec du melon #BolloFruits... Une recette super rapide et saine de nos amis @fit_happy_sisters pour fêter Noël. Prenez note de cette recette pour Noël car c’est une option super savoureuse, saine et super savoureuse !! En plus du fait qu’il est léger et idéal pour équilibrer le régime de Noël.

Stripe
Stripe

Ingrédients

Pour les tacos
  • 250 gr de farine de maïs
  • 320 ml d'eau
  • 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
  • 1/2 cuillère à café de sel
  • 1 pincée de curcuma
Pour la garniture
  • 1/2 poivron vert
  • 2 tranches de melons
  • 1/2 avocat
  • tomates cherries
  • crevettes

Pas à pas :

1
Mélanger les ingrédients et former 10 boules de même taille. Placez la boule entre deux morceaux de pellicule plastique et aplatissez-la avec un rouleau à pâtisserie pour laisser un cercle très plat. Stripe
2
Cuire 2 minutes de chaque côté dans une poêle. Pour leur donner la forme d’un taco, laissez-le refroidir avec cette même forme, par exemple en le posant face vers le bas sur une grille. Stripe
3
Coupez le tout en très petits morceaux et assaisonnez avec du sel et de l’huile. Remuer et remplir les blocs. Stripe
4
Assemblez les tacos et servez avec un peu de sauce, par exemple ce yaourt grec avec un peu d’huile d’olive, du sel et du poivre. Stripe
5
Profitez ! Stripe
Tacos maison fourrés aux crevettes et melon

Plus de recettes

Bonbons et sucettes au chocolat melon
Beignets à l’orange et au chocolat
salade de melon
Salade de pastèque et mozzarella
Melon en tranches
Gâteau mousse au melon
Gâteau aux nectarines
Coupes de cheesecake au kiwi, mangue et mandarine
Sandwich aux fruits japonais ou fruit sando
Lassi à la mangue
Beignets de potiron
Brownie de chocolate y aguacate
Pudding de à l’orange et à la cannelle
Mini sucettes glacées au melon avec noix et granola
Rouleau à la cannelle et à l’orange sain
Verres à melon et citron vert
Pizza à la pastèque
Smoothie détox à l’orange et au kiwi
Popsicles à la nectarine et à la menthe
Poulet des Caraïbes à l’orange
Biscuits à la crème au chocolat et à la mandarine
Génoise à l’orange
Génoise marbrée à la mandarine
Bonbons et sucettes au chocolat et au melon
Carpaccio de pastèque
Millefeuille melon et mangue
Bol de burrito avec sauce aigre-douce à l’orange
Velouté de nectarine
Cocktail à l’orange : Eau de Valencia
Salade tropicale à la mangue et à l’avocat
Timbale de salade de pamplemousse, avocat et poulet
Flan sain à la mangue
Mini puddings à la banane, au melon, à l’avoine et au chocolat
Salade de pamplemousse et d’orange
Crème de mandarine et carotte au curry
Guacamole à l’avocat Bollo Fruits
Bonbon à l’avocat et au chocolat
Cannellonis de melon farcis au tartare de bar
Saumon à l’orange
Salade de pois chiches avec vinaigrette à la mandarine
Smoothie melon, céleri et épinards
Crème de melon au jambon croustillant
Tarte au melon
Rouleau de saumon, fromage frais, avocat et mangue
Riz gluant à la mangue
Beignets de patates douces sains
Nuggets de poulet à l’orange
Salade aux raisins rouges et saumon fumé
Rouleau de fromage à la grenade
Barbotine de raisin
Toasts de figues au brie, jambon, noix et miel
Ceviche végétalien de pastèque et avocat
Banderillas de melon au jambon de canard
Glace végétalienne à l’avocat et à la pistache 
Melon salmorejo
Soupe froide de melon au jambon croustillant
Salade de pastèque
Toast aux nectarines avec burrata et saumon
Bar à la sauce à l’orange
Salade de fenouil et vinaigrette à l’orange
Salade de burrata et pamplemousse
Avocats farcis au thon et fromage à la crème
Mini paniers de melon et flocons d’avoine
Avocats au four avec œuf et bacon
Bouchées amères à la mandarine et à la confiture de chocolat
Crème de potiron
Jus détox orange et melon
Entrée de Noël – Brochettes de melon
Entrée de Noël – Bateaux de melon au jambon
Entrée de Noël – Rouleaux de melon au jambon.
Fleurs de melon
Smoothie au melon et à la menthe
Croustilles de patates douces
Cocktails de crevettes au melon et à l’avocat
Cupcakes à la patate douce
Pâte d’avocat
Salade d’épinards et figues
Pizza au jambon ibérique, pêche, oignon frit et fromage
Gâteau végétalien au chocolat et à l’avocat
Salade de couscous, melon et avocat.
Bol de smoothie kaki
Bol de smoothie à la mangue
Poulet rôti aux raisins
Curry de mangue
Muffins aux patates douces
Tartelette au chocolat blanc et raisin
Coupes de tartare d’avocat, saumon et pamplemousse
Tarte froide à l’orange
Tarte à la pastèque
Tarte à la mangue
Cheesecake à la citrouille
Poulet au citron à l’asiatique
Cupcakes au citron
Glace à la pastèque
Glace banane et mangue
Flan au melon
BolloFruits

Avez-vous déjà pris votre fruit aujourd’hui?